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  • 8月 06 週六 201612:51

  • 減肥日記❤️紀錄day 28


早上中美式加小瓶鮮奶午餐雪餅*1晚餐   
    
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  • 8月 04 週四 201613:31

  • 減肥日記❤️紀錄day 27


早餐水250雪餅一包午餐自己煮蒸蛋半碗五穀飯 
咖喱（無肉料很多）  
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  • 8月 03 週三 201619:13

  • 減肥日記❤️紀錄day 26


早餐鐵板麵加蛋午餐雪餅*3晚餐井町咖喱飯今天三餐都正常吃藥 還有20ml的無糖優格 
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Love❤魯♥布丁♡ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8)

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  • 8月 02 週二 201621:30

  • 減肥日記❤️紀錄day 25


今天為了不上不下的體重覺得看中醫減肥順便調身體給嘉心堂一個月的時間去的時候忘記是星期二居然沒有看到最想看的鄭醫生下次一定要給他看一個星期的藥 自費560醫生說可以正常吃 加油哦早餐
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  • 8月 01 週一 201622:34

  • 減肥日記❤️紀錄day 24


八月新的開始今天基本上月經算走了開始要認真減想要配個中藥增加速度明天就去看醫生吧早上500水午餐爭鮮2.0茶碗蒸（普普） 
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  • 8月 01 週一 201601:25

  • 減肥日記❤️紀錄day 23


終於補完基本這星期是一個放棄狀態月經來真的蠻不舒服的午餐麥當當 
和一杯紅茶小雞塊不是我吃的哦
晚餐
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  • 8月 01 週一 201601:22

  • 減肥日記❤️紀錄day 22

星期六午餐香菇雞湯一堆牛奶糖晚餐吃職人丼飯手卷*1雞翅*2火龍果芒果汁*1茶碗蒸*1
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  • 8月 01 週一 201601:17

  • 減肥日記❤️紀錄day 21

星期五
早餐吃兩個甜甜圈午餐自己煮的蒸蛋絲瓜晚餐烤青椒烤杏鮑菇料很多洋蔥南瓜湯
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Love❤魯♥布丁♡ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)

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  • 7月 31 週日 201600:29

  • 減肥日記❤️紀錄day 20

今天星期四早餐午餐晚餐宵夜吃了個雞排超撐
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  • 7月 31 週日 201600:26

  • 減肥日記❤️紀錄day 19


早餐蘋果一顆午餐南瓜沙拉加牛奶裡面很多料晚餐  
章魚小丸子奶酪
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