❤♡♥一百種不同的魯布丁♥♡❤

早上量全副武裝後68.4脫褲子量˙68再脫衣服量67.8便便完量67.6以上都是空腹未喝水狀態早餐水500cc全家中杯美式+牛奶200cc  午餐

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今天實在太晚起床了早餐500cc水蛋捲*1（熱量111）  
中午（很美味）五穀飯一碗一個貢丸大小雞胸肉

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昨天決定要認真紀錄減肥的內容期待可以有個可歌可泣的結尾早上量的 155/68.5  
今天是第一天依然在吃感冒藥但已經好很多了早餐 奇異果*2 玫瑰四物飲*1 

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地點：太平山遊樂區--約太平山林道23km處
重要提醒：太平山可以玩得走的步道蠻多的，建議搭配至少兩天的行程，不然會很可惜喔!!

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地點：台大安康農場-荷花田
交通資訊：從台北車站搭648公車到頂城站下車>>左轉轉入莒光路>>看到了戒治所，沿著圍牆走會先經過一家小雜貨店，可以在那買水(如果沒有帶的話)>>一直直走直到看到土地公廟跟莒光路61巷的路牌，往那左轉進去(圖一)>>一直沿著路直走，看到莒光路61巷的路牌，不要懷疑這條看起來很偏僻的就走進去就是了>>一直直走會看到有一條鐵鍊，很多人都把摩托車騎進來停在這>>往內走很快就看的到花田了!
準備工具：1.縫衣服的線 2.水果的網子3.路上撿的到的細棍子(要做釣竿用的)4.剪刀

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