❤♡♥一百種不同的魯布丁♥♡❤

今天不減肥？！早上量又回到67.2覺得崩潰早餐水500午餐 
薏仁半碗蒸蛋+玉米+碎肉（如圖）地瓜葉4個貢丸大

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今天早上空腹量居然看到66.6好感人然後我的媽啊米娜10/15訂婚還有兩個月加油！！！早餐優格100克

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運動最大發現是穿壓力褲褲頭不會翻過來表示肚子或屁股有變小但最大的挫折是體重還在67.2早餐500水午餐吃肥肥南瓜湯  
一根雞翅 （三節的）  

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終於吃到這家了之前網絡上看人推薦問身邊的朋友吃過都說讚把他紀錄下來以後不曉得要吃什麼的時候可以來今天是我跟小思予單獨約會原本想說這樣可能吃不到什麼菜沒想到老闆娘說給你們六菜哦！飯可以無限吃

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今天早上起來酸痛早起運動的願望只好等待下一個早上了早餐一貢丸大小鮭魚一貢丸大小松板豬一大碗湯（洋蔥 玉米 蘋果半顆）水2000（昨天偷吃宵夜太鹹了）午餐   

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今天起好晚哦來不及運動QQ早上量67.4早餐水煮蛋*1500cc水午餐蘋果一顆1/4飯+兩貢丸南瓜泥+一貢丸蔓越梅乾一貢丸滷肉

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星期五開會日開完會去買菜嘍秋葵煮的很爛這個故事跟我們說秋葵不要用蒸的（蠢QAQ)早餐甜桃*1小美式+牛奶200ml午餐薏仁五穀飯一碗

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早上量67.4早餐一顆蘋果下午要跟米娜吃飯暫時吃少一點吧下午鬆餅 焗飯 奶茶 湯 沙拉 一半 
 

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早上量68.1果然昨天吃太好但今天要放鬆一下然後晚上去健身房早餐500cc水香蕉*1午餐500cc水披薩*2  

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 早上空腹量67.6早餐水500cc牛奶500cc薏仁水250cc午餐五穀粥➕一貢丸雞胸+地瓜葉還有萬惡丸作半杯  

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